Persische Küche: Rezepte · Dolmeh & Kufteh: Gefülltes

Dolmeh Bademjan دلمه بادمجان

Name: Dolmeh Bademjan
Total time: 120 min
Yield: 4
Cuisine: Persian
Ingredients: 6 Auberginen; 300 g Hackfleisch (Lamm oder Rind, mit etwas Fett); 100 g Basmatireis; 50 g gelbe Schälerbsen; 1 Zwiebeln; 1 Bund gemischte Kräuter (Petersilie, Koriander, Dill, Lauch); 1 TL Kurkuma; 1 TL Zimt; 2 EL Tomatenmark; 3 EL Zitronensaft; 2 EL Zucker; 4 EL Öl; Salz (nach Geschmack); schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Ausgehöhlte Auberginen mit würziger Fleisch-Reis-Füllung, im Ofen oder Topf gegart.

⏱ 120 Min.

Zutaten

4½ Auberginen
225 g Hackfleisch (Lamm oder Rind, mit etwas Fett)
75 g Basmatireis
38 g gelbe Schälerbsen
¾ Zwiebeln
¾ Bund gemischte Kräuter (Petersilie, Koriander, Dill, Lauch)
¾ TL Kurkuma
¾ TL Zimt
1½ EL Tomatenmark
2¼ EL Zitronensaft
1½ EL Zucker
3 EL Öl
Salz (nach Geschmack)
schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Zubereitung

Füllung: Reis und Schälerbsen halb gar kochen. Zwiebel braten, Hackfleisch und Kurkuma zugeben und krümelig braten, mit Reis, Erbsen, fein gehackten Kräutern, Zimt, Salz und Pfeffer mischen.
Kleine Auberginen schälen, Deckel abschneiden, aushöhlen, in Öl rundum anbraten und füllen. Deckel wieder aufsetzen.
Sauce: 300 ml Wasser mit 2 EL Tomatenmark, 3 EL Zitronensaft und 2 EL Zucker verrühren und darübergießen.
Zugedeckt 45 Minuten im Topf oder bei 180 °C im Ofen garen.