Persische Küche: Rezepte · Ash & Suppen: Eintöpfe

Ash-e Doogh آش دوغ

Säuerlicher Joghurteintopf aus Ardabil mit Kräutern, Reis und kleinen Fleischbällchen.

⏱ 90 Min.

Zutaten

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  • 500 ml Naturjoghurt
  • ½ Eier
  • 50 g Basmatireis
  • 50 g Kichererbsen (gegart)
  • 150 g Kräuter für Ash (Petersilie, Koriander, Lauch, Spinat)
  • ½ Bund Dill
  • 100 g Hackfleisch (Lamm oder Rind, mit etwas Fett)
  • 1 Zwiebeln
  • 1 EL getrocknete Minze
  • 3 EL Öl
  • Salz (nach Geschmack)
  • schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Zubereitung

  1. Joghurt mit dem Ei und 500 ml Wasser glatt verrühren und unter ständigem Rühren in eine Richtung zum Kochen bringen, damit er nicht gerinnt.
  2. Reis zugeben und 20 Minuten köcheln. Hackfleisch zu kleinen Bällchen formen und zugeben.
  3. Kräuter, Dill und Kichererbsen zugeben, 20 Minuten köcheln, salzen und pfeffern.
  4. Für die Garnitur Zwiebeln in Ringen knusprig braten, getrocknete Minze kurz in heißem Öl schwenken (Nana Dagh).