Cocina persa: recetas · Ash y sopas

Ash-e Sholeh Ghalamkar آش شله قلمکار

El ash más contundente: carne, arroz, muchas legumbres y hierbas, cocido largo rato y machacado; plato de promesas y fiestas.

⏱ 210 min

Ingredientes

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  • 400 g paletilla de cordero, en trozos
  • 100 g garbanzos (en remojo desde la víspera)
  • 100 g alubias pintas (en remojo desde la víspera)
  • 80 g lentejas pardas o verdes
  • 80 g judías mungo
  • 100 g arroz basmati
  • 1 cdtas. cúrcuma
  • 400 g hierbas para ash (perejil, cilantro, puerro, espinacas)
  • 150 g kashk (suero fermentado)
  • 2 cebollas
  • 2 cdas. menta seca
  • 6 cdas. aceite
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)

Preparación

  1. Hervir la carne, los garbanzos y las alubias con 2 l de agua y cúrcuma 1 hora y media.
  2. Añadir lentejas, judías mungo y arroz y cocer 45 minutos. Sacar la carne, deshilacharla y devolverla.
  3. Añadir las hierbas, cocer 30 minutos y machacar un poco hasta que espese. Servir con kashk.
  4. Para decorar, freír aros de cebolla crujientes y dorar un momento la menta seca en aceite caliente (nana dagh).