آشپزی ایرانی · کوکو، کتلت و خوراک

کوکو گل‌کلم

کوکو گل‌کلم با زردچوبه و جعفری، راهی خوب برای گل‌کلم‌دوست کردن بچه‌ها.

⏱ ۴۵ دقیقه · گیاهی

مواد لازم

− +
  • ۳۷۵ گرم گل‌کلم
  • ۰٫۷۵ عدد پیاز
  • ۳ عدد تخم‌مرغ
  • ۰٫۷۵ دسته جعفری
  • ۰٫۷۵ قاشق چای‌خوری زردچوبه
  • ۱٫۵ قاشق غذاخوری آرد
  • ۳٫۷۵ قاشق غذاخوری روغن
  • نمک (به میزان لازم)
  • فلفل سیاه (به میزان لازم)

طرز تهیه

  1. گل‌کلم را ۱۰ دقیقه در آب‌نمک بپزید، آبکش کنید و درشت له کنید.
  2. پیاز را ریز خرد کنید و تفت دهید، با گل‌کلم، تخم‌مرغ، جعفری، زردچوبه، آرد، نمک و فلفل مخلوط کنید.
  3. در روغن داغ با در بسته ۱۵ دقیقه بپزید، برگردانید و ۱۰ دقیقه دیگر بپزید.
  4. گرم یا سرد با نان سرو کنید.