آشپزی ایرانی · آش و سوپ

آش شله قلمکار

آش شله قلمکار؛ پرمایه‌ترین آش با گوشت، برنج، حبوبات و سبزی، غذای نذری.

⏱ ۲۱۰ دقیقه

مواد لازم

− +
  • ۳۰۰ گرم گوشت گوسفندی (سردست، تکه‌ای)
  • ۷۵ گرم نخود خیس‌خورده
  • ۷۵ گرم لوبیا چیتی خیس‌خورده
  • ۶۰ گرم عدس
  • ۶۰ گرم ماش
  • ۷۵ گرم برنج ایرانی یا باسماتی
  • ۰٫۷۵ قاشق چای‌خوری زردچوبه
  • ۳۰۰ گرم سبزی آش (جعفری، گشنیز، تره، اسفناج)
  • ۱۱۵ گرم کشک
  • ۱٫۵ عدد پیاز
  • ۱٫۵ قاشق غذاخوری نعناع خشک
  • ۴٫۵ قاشق غذاخوری روغن
  • نمک (به میزان لازم)
  • فلفل سیاه (به میزان لازم)

طرز تهیه

  1. گوشت، نخود و لوبیا را با ۲ لیتر آب و زردچوبه یک‌ونیم ساعت بپزید.
  2. عدس، ماش و برنج را اضافه کنید و ۴۵ دقیقه بپزید. گوشت را بیرون بیاورید، ریش کنید و برگردانید.
  3. سبزی را اضافه کنید، ۳۰ دقیقه بپزید و کمی بکوبید تا کش بیاید. با کشک سرو کنید.
  4. برای تزئین پیاز را حلقه‌ای برشته کنید و نعناع خشک را کمی در روغن داغ تفت دهید (نعناداغ).